
Люди следят, чтобы в их рационе было поменьше соленого, жирного, острого. В таких продуктах мало полезных веществ. Мы употребляем разные продукты. Каждый из них важен и полезен нашему организму. Одни продукты помогают человеку расти, другие придают бодрости, силы, энергии, третьи помогают бороться с болезнями.
Пища должна быть разнообразной. Сегодня ребята научились определять содержание крахмала в продуктах, которые они употребляют в своем рационе ежедневно.